دسته: بیماری های شایع زانو

داشتن کف پای صاف بدین معناست که کف پای شما قوس طبیعی ندارد و یا قوس کف پای شما به اندازه کافی نیست. برای آنکه بدانید شما صافی کف پا دارید یا نه می‌توانید کف پای خود را خیس کنید و سپس روی سطحی که خیس بودن را نشان می‌دهد مانند سیمان، بایستید. زمانی که شما پای...

تاندون زانو (پاتلا) به همراه عضلات جلوی ران (عضله چهارسر) برای صاف کردن حالت پا به شما کمک می‌کند. اگرچه آسیب تاندون زانو (پاتلا) برای هرکسی می‌تواند رخ دهد، اما در میان افراد میانسال در حین انجام حرکات ورزشی دویدن یا پریدن، شایع‌تر است. پارگی کامل تاندون زانو، یک آسیب ناتوان‌کننده است. این حالت معمولاً نیاز...

زانو درد و تیرکشیدن زانو مشکل شایعی است که می تواند از هر یک از ساختارهای استخوانی تشکیل دهنده مفصل زانو (فمور، تیبیا، فیبولا یا نازک نی)، کاسه زانو (کشکک) یا رباط ها و غضروف (مینیسک) زانو نشات بگیرد. افراد درهمه سنین می توانند دچار زانو درد شوند و درمان های خانگی می توانند برای...