تاندنیت آشیل  و درد پشت پاشنه پا

تاندنیت آشیل چیست ؟

تاندنیت آشیل  بیماری است که علامت عمده آن درد در پشت ساق و نزدیک پاشنه است. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است. این تاندون عضلات پشت ساق را به استخوان پاشنه متصل میکند و کارکرد آن برای راه رفتن، دویدن و جهیدن لازم است.

انواع تاندنیت آشیل

 

تاندنیت Tendinitis به معنای التهاب تاندون است. التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا بیماری است و علامت آن درد و تورم است. دو نوع تاندنیت آشیل وجود دارد.

  • تاندنیت در قسمت های بالای آشیل

در این بیماری فیبرهای قسمت های بالایی تاندون دچار پارگی های میکروسکوپی شده و تاندون در ظاهرمتورم و کلفت میشود. این تاندنیت بیشتر در جوان ها و افراد فعال است.

  • تاندنیت در محل اتصال آشیل به پاشنه

در این حالت آسیب و پارگی های میکروسکوپی در تاندون آشیل درست در محل اتصال آن به استخوان پاشنه ایجاد میشود. در این نوع تاندنیت ممکن است در محل اتصال آشیل به استخوان پاشنه استخوان اضافی رشد کند.

علت تاندنیت آشیل

تاندنیت آشیل  به علت ضربات و فشار های مکرر و طولانی مدت به تاندون در پاشنه آشیل بوجود میاید.
وقتی سطح فعالیت بدنی خود را ناگهان زیاد میکنیم مثلاً طول مدت دویدن روزانه خود را ناگهان دو برابر میکنیم فشار زیادی را به تاندون آشیل وارد کرده که میتواند موجب آسیب و متعاقب آن التهاب تاندون آشیل شود.
وقتی عضلات پشت ساق قابلیت انعطاف کافی نداشته باشند فعالیت شدید بدنی میتواند موجب اعمال نیروهای کششی زیاد به تاندون آشیل شده و به آن آسیب بزند.
وجود برجستگی استخوانی در محل اتصال تاندون آشیل به استخوان پاشنه ممکن است موجب سائیده شدن مکرر تاندون به برجستگی شده و موجب آسیب و التهاب آن شود.

علائم و نشانه های  تاندنیت آشیل

شایعترین علائم و نشانه های تاندنیت آشیل  عبارتند از :

* درد و خشکی روی تاندون آشیل در صبح ها
* درد روی تاندون آشیل که با فعالیت شدیدتر میشود
* درد شدید روی آشیل در روز بعد از ورزش شدید
* کلفت شدن تاندون آشیل
* برجستگی استخوانی در محل اتصال تاندون اشیل به استخوان پاشنه
*تورم پشت ساق که با فعالیت بدنی بیشتر میشود